Zašto kosa sijedi?

Siva kosa je čest znak starenja . Naša kosa postaje sijeda jer pigmentne stanice u kosi umiru. U pravilu postepeno sivimo. Boja kose mijenja se od sive kada u kosi još uvijek postoji malo pigmenta do srebrnasto bijele boje kada pigment potpuno nestane. Stresi u bilo kojoj dobi mogu uzrokovati preranu sijedu kosu. To sugerira da naš živčani sustav igra ulogu u formiranju pigmenta.

Preuranjena siva kosa pokazuje da trebate ojačati svoje sveukupno zdravlje , posebno živčani sustav. U ovom slučaju, vitamini B2, B6, B1 i PP mogu pomoći.

Manjak vitamina B vitamina slabi živčani sustav i ukupni metabolizam, što utječe na hranjenje dlaka i stvaranje pigmenata. Nedostatak vitamina B2 uzrokuje poremećaje u procesu stvaranja pigmenta. Vitamin PP ključan je za živčani sustav, kao i za pravilan metabolizam kose i kože. Konačno, pantotenska i para-aminobenzojeva kiselina potiču rast kose i stvaranje pigmenta kose.

Stoga, ako želite izbjeći prijevremenu sijedu kosu , unosite više ovih vitamina i držite se stresa .