Zdrava, blistava koža: Male stvari koje danas možete učiniti kako biste napravili veliku razliku u svojim sutrašnjim danima

Dok ne otkriju da izvor mladosti zapravo postoji, na vama je samo da učinite što možete kako bi vaša koža izgledala što zdravije i blistavije.

Svaki dan možete učiniti puno stvari koje mogu završiti u velikoj mjeri na vašoj koži, a vaša će koža pokazati zahvalnost za vaš trud tako što vas pogleda iz ogledala.

Može biti da vam je potrebna pomoć od osobe poput Dermatološkog centra MI-Skin u potrazi za ljepšom kožom, ali postoje i neke svakodnevne stvari koje vam sigurno mogu pridonijeti.

Detoxing nije jednokratni događaj

Mnogi od nas imaju tendenciju da misle da je detox nešto što radite svaki put da biste vratili svoje tijelo na pravi put, ali postoji puno prednosti gledanja na detoksikaciju kao na nešto što radite svakodnevno.

Morate samo razmišljati o količini toksina kojima svakodnevno izlažete svoje tijelo kako biste shvatili da ćete možda trebati popraviti ravnotežu što je brže moguće kako biste izbjegli da, između ostalog, vaša koža reagira na reakciju vlastiti put.

Najočitija polazišna točka kada je u pitanju svakodnevna detoksikacija jest piti puno vode svakodnevno.

Bez sumnje ste prevrtali očima na još jedan prijedlog da pijete puno vode, ali razlog zašto ovaj savjet čujete tako stalno je taj da to zaista ima značaja. Voda održava vaše tijelo hidriranom i efikasnije ispušta toksine, a vaša koža će vam zahvaliti na trudu!

Voli svoju luftu

Još jedna dnevna rutina koja je dobra za vašu kožu uključuje voljenje lufa i svakodnevno korištenje kao dio vašeg rituala kupanja.

Dajući svom tijelu brzi piling suhom lugom, pomaže da se riješite mrtvih stanica kože i otkrijete novi sloj kože. Dodatni bonus je što će vaše ribanje lugom pomoći u poticanju oslobađanja toksina iz vašeg tijela.

Uvijek uklonite svoju šminku

Može biti vrlo primamljivo misliti da to neće značiti puno ako odete u krevet bez uklanjanja šminke, jer ste previše umorni.

Ako vam se dogodi trenutak slabosti i razmišljate na bilo koji način da propustite rutinu uklanjanja šminke, nemojte to činiti. U mislima stavite misli na one slojeve koji će vam tijekom noći blokirati pore, a sjetite se i toga da spavanje u šminki za oči može učiniti osjetljivim na manje iritacije, pa čak i infekcije u podnožju trepavica, poznate kao sjenila.

Ako želite paziti na svojoj koži, uvijek skidajte šminku na kraju svakog dana, bez obzira na to koliko se umorno osjećate.

Održavajte vlagu

Osim savjeta za zadržavanje hidriranog pijenja puno prirodne vode, pružite svojoj koži najbolju moguću ljubav kako bi je mogla voljeti, svakodnevnim korištenjem hidratantnog sredstva.

Ovo je samo tako jednostavan savjet, ali onaj koji vam može pomoći da uživate u blistavoj i podatnoj koži, pa čak i ako imate masnu kožu lica, svakodnevnoj hidratantnoj rutini možete priuštiti mnoštvo prednosti.

Također zapamtite da pomoću hidratantnog sredstva pomažete zaključavanju u vodi što će svojoj koži pružiti svježiji i glatkiji izgled.

Hranite lice

Ovo nije prijedlog da se nagomila na hrpi krafni! Ono o čemu ovdje govorimo zapravo je suprotno, sugerirajući da njegujete kožu konzumiranjem dobre prehrambene prehrane, pa čak i nekih dodataka.

Postoji iznenađujući broj namirnica prilagođenih licima kojima možete uživati, uključujući čokoladu među njima, tako da možete odgovorno djelovati u pravilnom hranjenju lica i još uvijek uživati ​​u izvrsnoj hrani s okusom.

Masaža lica je više nego mala poslastica

Lijepa masaža uvijek se osjeća kao lijepo razmaženje, a činjenica da nježna masaža lica donosi niz drugih prednosti, uz to što se osjećate dobro, definitivno je dodatni bonus.

Kao dio svoje rutine, kružnim pokretima izvršite malu količinu pritiska, tako da stimulira vašu kožu. Svi bi se vaši pokreti trebali kretati prema gore i usmjeravati prema liniji kose.

Ovo su samo neki od načina na koji će vam koža ostati zdrava i blistava, što će pomoći da ljudi nagađaju o vašoj stvarnoj dobi.

Natasha Parkin trenira za kozmetičarku. Obožava šminku, ali jednako tako vjeruje da je dobra njega kože nužna. Njezini se članci o ljepoti pojavljuju na ženskim blogovima o načinu života na internetu.