Najčudnija slavna dijeta

Ono što slavne osobe obično rade - osim što pokazuju razne svoje talente - jest sport zavidnih tijela: oblikovan struk, isklesani torzovi, elegantne noge. Jednog se vodi da vjeruje da su besprijekorni, a pored toga što je nemoguće ne želi imati tijela poput njihovih. Ali kad jednom prestanemo sanjati, shvatili smo da vidimo kako rezultat dugotrajnih vježbi u teretani, kojima pomažu i potiču izvrsni osobni treneri. Kad njihove nove uloge zahtijevaju gubitak kilograma ili stjecanje mišića, holivudski celebs to rade na tome kao da sutra nema. A kad sjednu za stol za večeru, postoje savjeti profesionalnih nutricionista o tome što trebaju ili ne trebaju jesti.

Ovaj stil života nije bez opasnosti. S vremena na vrijeme čitamo zabrinutost ljudi da manekenka ili glumica odustane od tolikog kilograma da izgleda previše mršavo za riječi. Holivudska potražnja za fizičkim savršenstvom može biti vrlo hitna, pogoršana činjenicom da različiti ljudi imaju različitu predodžbu o ljepoti tijela. Mnoge poznate ličnosti neprestano su u potrazi za novim dijetama spremnim za bacanje na sve što može skinuti nekoliko kilograma. To je možda prilično luda dijeta, ali sve dok je donosi, ljudi su unutra.

Razmislite, ima mnogo čudnih dijeta okolo - neke od njih izazivaju podizanje obrva i pitaju se kako bi ljudi mogli podnijeti takve gluposti, ali onda prelazimo na razmišljanje da u tome možda i postoji nešto. Evo nekih hranjivih dijeta koje su prilično zapanjujuće, ali imena njihovih sljedbenika mogu uvjeriti nekoga da vrijedi pokušati.

Perricone metoda Kim Cattrall

Perricone dijeta, koja se ponekad naziva i dijeta za podizanje lica, uvelike se oslanja na losos. U osnovi, dobra je ideja, losos je divan izvor omega-3 masnih kiselina, posebno DNK i vitamina D; činite svjetove od dobrog za vaš živčani sustav, srce i mozak. Pomaže u očuvanju vida i noćnog zvuka odmora. Zašto je onda uključeno u ovaj članak?

Zvijezda seksa i grada Kim Cattrall vjeruje u to da će izbaciti masti i šećer iz svojih obroka i ostati zdrav na ribi - što izgleda u redu. Osim toga, dijeta duguje svoje ime dr. Nicku Perriconeu i zbog toga se čini medicinski odobrenom. Jesu li to dobri razlozi da se slažete s prehranom? Ovisno o tome kako uglavnom kuhate losos. Druga stvar je da jedenje puno ribe može rezultirati trovanjem žive.

Amanda Seyfriedova metoda sirove hrane

Ako smo jednom razmišljali o dijeti, sigurno smo uzeli u obzir sirovu hranu, dijetu koja uključuje voće i povrće. Ostala hrana koja čini obroke iz sirove hrane su orasi, sjemenke, bilje, neke ribe. Ne mnogo. Sljedbenik Amanda Seyfried misli i to tako, kada je razgovarala s Esquireom prije pet godina, rekla je da je ostajanje vitko "intenzivno" i "grozno" ako vam padne sirovo. Nije bila sretna jela je samo špinat i sjemenke.

Može li se to nazvati jedenjem? Ispravno rečeno, bliže se gladujete i teško da možete očekivati ​​da ćete se osjećati ugodno punim u bilo kojem trenutku. Ipak, Seyfried na to gleda kao na dio svog posla - trčanje, vježbanje, pridržavanje dijeta je ono što vas čini vitkim i, posljedično, daje vam uloge, čak i ako je "uvijena", kako i sama mora priznati.

Snooki metoda kolačića

Sirova hrana može zvučati u redu, ali ne i kolačići! Pa ipak, postoji dijeta s kolačićima koju je patentirao drugi liječnik, dr. Sanford Siegal, koji savjetuje uzimanje kolačića umjesto uobičajenih obroka. Odaberite one koji sadrže prirodne sastojke, nabavite dnevnu dozu od 1.300 kalorija, dodajte neke dodatke prehrani i ubacite u piće posebno dizajnirane shakee. Nekima će se ideja svidjeti.

Jedan od tih ljudi je Snooki iz reality showa Jersey Shore; prije nekoliko godina tvrdila je da je spuštala čak 42 kilograma uz pomoć ove čudne prehrane. Ne zvuči li kao idealan odgovor na to da ostanem mršav?

Brooke Shields-ova metoda grejpa

Brooke Shields navodno bi trebala znati nešto o prehrani, pa bi mogla imati dobre razloge da prihvati ovu neobičnu dijetu grejpa. Njime redovito unosite samo 800 kalorija. Morate ga slijediti 12 dana, počevši svaki dan s malo soka i jaja za ravnotežu. Ostatak obroka sastoji se od (prirodno) grejpa, malo povrća i malo mesa za bolje održavanje. Šećer, ugljikohidrati i svaka prerađena hrana strogo su izvan granica. Dopušteni su i neki zalogaji, ali uz dobru mjeru.

Grejpfrut sa svojim enzimima sigurno je dobar za uklanjanje te neželjene masnoće - zasad to zvuči sasvim ispravno. Bez obzira na to, to je restriktivno, glupo i previše siromašno proteinima i hranjivim tvarima, treba nešto malo uravnoteženije.

Fudbalska metoda Stevea Jobsa

Osnivač Applea, Jobs, nije taj koji je izumio ovu dijetu, ali on je poznati zagovornik iste. Bilo je mišljenja da je on postao plijen toga, koja su kasnije odbijena. Sama prehrana u skladu je s dijelom Brooke Shields-a, uključujući uglavnom jabuke, kruške, naranče, sve vrste voća. Ne jedete ništa drugo osim prskanjem orašastih plodova i sjemenki za promjenu.

Voćna dijeta, kojoj vidljivo nedostaju kalcij, cink, bjelančevine, vitamin B i druge hranjive tvari, može vam pomoći skinuti nekoliko kilograma, ali - prema istraživanju koje su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Columbia, Program za promicanje zdravlja - nije uravnoteženo za biti zapažena dugoročna shema. Čak se boji da djeca koja se hrane samo voćem mogu usporiti rast.

Metoda tvrdo kuhanih jaja Nicole Kidman

Dakle, sada znamo da neki ljudi ne vjeruju u uzimanje grejpa, kolačića s prirodnim sastojcima i lososa, namjeravajući tako smanjiti svoju težinu. Sve ove dijete, ako je istina rečena, ne zvuče baš razumno. Nicole Kidman sljedeća je glumica koja će se na ovaj popis nadopuniti svojim smiješnim naletom tvrdo kuhanih jaja. Kidman nije poznata po svojoj težini i veličini, ali morala je ići još vitkije zbog svoje uloge u Hladnoj planini.

Situacija je zahtijevala drastične mjere i Kidman je pribjegao doručku, ručku i večeri, od kojih se svako sastojalo od jednog tvrdog kuhanog jajeta - i ništa više. Ako bi osjećala previše gladi, mogla bi joj napraviti dva jaja, ali ne često. Dakle, USDA nas obavještava da je unosila 234 kalorije dnevno, a neki dan - 312. Ukoliko nemate definitivnu ponudu holivudskog proizvođača, bolje izbjegavajte takvu dijetu.

Pijana metoda Lady Gaga

Što ste pomislili čitajući o svim tim restriktivnim dijetama? Zvuče li ludo? Pa, ovdje je vjerojatno najluđi od svih, a ne nitko drugi nego Lady Gaga. Jednog vrlo kreativnog dana u svom životu izmislila je pijanu dijetu. Ono što zapravo dolazi je pijenje viskija između treninga. Za većinu ljudi joga i alkohol ne idu zajedno, ali s Lady Gaga kao što znamo, ovo razmatranje teško reže led.

Ova jednostavna ideja za mršavljenje doista može pripadati Lucu Carlu, njenom tadašnjem dečku - nagovorio je da napiše priručnik o tome kako postati vitkiji pijući, izdajući cjelovite upute. Dijeta je imala barem jednog zagovornika, navodi se u izvješću na HelloGiggles.com - jedan je čovjek shemu pokušavao tjedan dana, ali negdje usput izgubio je dio joge i koncentrirao se na dio viskija. Ova dijeta nije samo luda, već je i teška!

Kirsten Dunst alkalna metoda

Čini se da je alkalna dijeta popularna među slavnima - podržavaju je ne samo Kirsten Dunst, već i Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow i Jennifer Aniston. Prilično neodoljivo, zar ne? Spustimo se na činjenice. U skladu s nazivom, trebali biste pratiti tjelesnu razinu pH kako biste mogli organizirati svoje obroke tako da nivo ostane na oko 7,35. Možete to učiniti jednostavnim hitnim testom urina.

Kada govorimo o hrani, klonite se kiselih stvari, koje uglavnom ograničavaju obroke na tjesteninu s povrćem, kavom, soda. Oni bi trebali činiti do 30% vašeg dnevnog unosa, a ostatak posvećen alkalnoj hrani (bilje, tofu itd.). Ova dijeta dobila je podršku liječnika, trebala bi biti dobra za srce i spriječiti napuhavanje. Veliko je pitanje da li redovito pregledavate mokraću.

Metoda jabučnog octa Megan Fox

Razgovarajući o njenom sustavu u dalekoj 2010. godini, Megan Fox preporučila ga je kao izvrstan za potpuno čišćenje organizma. Ona (i Miranda Kerr) savjetuje da se pridržavate dijeta jabučnog octa, ali dobro ćete razmisliti prije nego što skočite! Fox je navikla da prije obroka ispusti čašu octa kako bi udarala ono što smatra ispravnom. Iako je filmska zvijezda govorila da se protivi ideji dijeta i vježbanja, očito je krenula s tog stajališta, zaposlivši se s teretanom i dijetom.

Iako ideja o čišćenju zvuči sasvim u redu, mnoge takve dijete zapravo nisu ono što bi trebali biti. Foxovi prijedlozi nisu u skladu s odobrenjem liječnika. Ocat, čak i ako je ukusan poput jabukovače, ostaje samo ocat, što ga čini potpuno neiscrpnom tvrdnjom.

Beyonceova glavna metoda čišćenja

Kako je Beyonce 2013. godine ozbiljno započela s gubitkom kilograma, zaposlila se u mnogim sustavima, od kojih je neke kasnije povezao izvjestitelj iz NY Magazina. Nakon što se skinula s 10 kilograma, pjevačica bi velik dio ovog uspjeha mogla pripisati Master Cleanse dijeti, poznatoj i kao limunadna dijeta. Ono što se prilično pompozno naziva „glavno čišćenje“ postiže se miješanjem limunovog soka i javorovog sirupa s vodom. O da, i aromatizirate smjesu kajenskim paprom. Pripremite piće, obavezno ga popijte 10 puta tijekom 10 dana - ili više.

Hrana? Bez hrane, ako želite majstorski. Ono na što se oslanjate je ovaj neobični napitak koji možete pretočiti u slanu vodu - još jedan osebujan okus u ustima. Prije nego što se upustite u to njihovo pijenje, sjetite se da je i sama Beyonce priznala da ovu shemu ne čini vrlo atraktivnom i da je vjerojatno podcijenila.

Reese Witherspoon metoda prehrane za bebe

Iznova i iznova neke žene moraju poduzeti naporan zadatak odustati od bebe. Naravno da znamo da celebovi imaju mali tim profesionalaca koji će im pomoći u tome, pa je za Hollywood to sasvim uobičajena pojava kad nova majka izađe izgledajući baš kao i prije. Ispada da neki od njih pretvorbu duguju jedenju zajedno sa svojim mališanima!

Također prihvaćena od Jennifer Anniston (koja dijeli hranu za bebe ni s kim), ova dijeta znači da svoje zalihe stavljate u prolaze u trgovinama i sjednete za ukusnim obrokom. Da li stvarno netko vjeruje da će biti ukusno? Barem ga možete pokušati neko vrijeme bez ozbiljnijeg ugrožavanja svog tijela, a zatim sami naučite hoćete li se pridružiti.

Madonina zračna metoda

Bez obzira na dijetu na koju ste odabrali, hrana povećava broj kalorija i ne možete je imati drugačije. Krajnje rješenje bit će potpuno smanjiti sve kalorije i ovisiti o energiji koja se nalazi u zraku. Čini se da to čini Madonna kako bi odbila početak godina - i uspjela je dosad! Još krade show i znači pobijediti mlađe i svježije pjevače.

Ova divna dijeta, međutim, ne duguje svoje postojanje ljepoti veterana. Dolazi iz, možete pogoditi, Francuske. Pogledajte zračni tanjur na tanjuru, poigrajte se njime, žlicom i otvorite usta da svi vide. Možete čak i gutati - ali: bez kalorija. Ponekad je dopušteno malo vode ili neka mlada juha. Ovaj vas ne može iznevjeriti.